カラダメンテ養成スクール認定「骨盤調整ヨガインストラクター」養成講座修了証取得ワークショップです。
◎学べる事は大きく分けて以下の3つ◎
① 骨盤の解剖学的知識（骨盤の骨格的特徴や骨盤に関わる筋肉など）
② 骨盤調整ヨガに適した呼吸法やアーサナの習得
③ 骨盤矯正ヨガのプログラム作成とリードの実践
骨盤のメカニズムや骨盤調整ヨガ理論だけでなく、「仙腸関節を緩める」「左右の骨盤の高さを整える」など、症例別の骨盤調整ヨガ21ポーズの習得していきます。
短期の1dayワークショップで修了証が取得でき、オンライン動画で骨盤調整ヨガのポーズを復習することもできるので安心です。（Zoomによる双方向のオンライン受講も可能）
［骨盤調整ヨガポーズサンプル動画（仙腸関節を緩めるポーズ ）］
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座【オンライン可】
| 内容 |
※ZOOMによる双方向のオンライン受講になります。 ヨガは心と体のバランスを整え、本来持っている身体の動きや生き方、考え方に戻してくれます。また身体の要とも言われる「骨盤」を知り、動きを整えることで、ご自身の身体がどのような状態なのかが見えてきます。 この講座では、骨盤を中心にした全身のバランス調整の為のポーズ、呼吸などの指導方法や月のリズムにあわせて起こる女性のバランスの変化、産後ケアなどのボディワークやセルフケアを学んでいきます。 身体に不安を抱える方やそうでない方でも、誰でも簡単に行うことができ、効果がもたらされる自律的な身体の調整を学んでいきますので、指導者としてのスキルアップだけではなく、自分自身の身体への理解を深めることにも繋がります。（Zoomによる双方向のオンライン受講も可能） このような方にオススメです： |
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| 取得証明書 | 骨盤調整ヨガインストラクター講座修了証 | ||||||
| 日時 | 2025年3月22日(土) 10:30-17:30 ※Zoomによる双方向のオンライン受講講座になります。 |
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| 講師 | naoco | ||||||
| 料金 |
※テキスト代含む |
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| お申込方法 |
ご予約制となります。定員になり次第締め切らせて頂きます。 ①受講料入金を持って予約完了とさせていただきます。 なお、入金後の予約キャンセルはいたしかねます。止む終えない事情で参加できない場合は、同ワークショップ次回開催時にお振替となります。3営業日前以降のキャンセルの場合は振替も致しかねますのでご注意ください。 ②申込人数が2名に満たない場合は延期させていただく場合がございます。 その際は速やかに返金し、次回開催時には優先してご案内させていただきます。 ③女性の方のみ申し込み可能です。 |
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| 定員 | 8名 | ||||||
| 会場 | カラダメンテ養成スクール東京校（東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F） | ||||||
| 持ち物 | 動きやすいウェア・筆記用具 |
骨盤調整ヨガインストラクター養成講座希望者向け参考記事
| 資格のマナビバ |
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