ストレッチトレーナー・インストラクター専門国際資格取得スクール【NESTA/IBMA/KAATSU/ITM/RYT200認定校】

 
  • セルフストレッチIBMA認定「セルフストレッチトレーナー」資格取得コース

ストレッチ検定資格取得ワークショップレッスン風景レッスン風景IBMA認定「セルフストレッチトレーナー」資格取得コースです。

◎学べる事は大きく分けて以下の5つ◎
・セルフストレッチ理論(効果・注意点・ユースケースなど)
・セルフストレッチの効果を高める方法
・各種セルフストレッチの方法
・各種ツールを使ったリリース方法
・各種ストレッチエクササイズ方法

バイオメカニクス(生体力学)、解剖学的視点から、個別の筋肉を正確に捉えるセルフストレッチのほか、実務で使いやすいストレッチ、ツールを使ったリリースも含むセルフストレッチの完全攻略講座になります。

セルフストレッチ講座で学ぶストレッチ方法は、IBMA認定パーソナルストレッチベーシック・アドバンストレーナー資格取得コースで学ぶ40部位のパートナーストレッチとも連動しています。

短期の1dayワークショップでセルフストレッチトレーナー資格証書が取得でき、オンライン動画でセルフストレッチのポーズを復習することもできるので安心です。

 

[セルフストレッチサンプル動画(大腿二頭筋のストレッチ)]

 

IBMA認定セルフストレッチトレーナー資格取得コース【オンライン可】

内容

セルフストレッチトレーナー養成講座イメージ

※ZOOMによる双方向のオンライン受講が可能です。

国際ボディメンテナンス協会(IBMA)が発行するセルフストレッチトレーナーの資格取得コースです。
バイオメカニクス(生体力学)、解剖学的視点から、個別の筋肉を正確に捉えるセルフストレッチのほか、実務で使いやすいストレッチ、ツールを使ったリリースも含むセルフストレッチの完全攻略講座になります。

スタジオレッスンで伝えたい、サロンワークのアフターケアとしてなど、全身の筋肉のセルフストレッチテクニックを習得していく講座です。

・セルフストレッチ理論(効果・注意点・ユースケースなど)
・セルフストレッチの効果を高める方法
・各種セルフストレッチの方法
・各種ツールを使ったリリース方法
・各種ストレッチエクササイズ方法

【習得するセルフストレッチの筋肉】
腓腹筋・ヒラメ筋・長内転筋・薄筋・大腿二頭筋・半腱/半膜様筋・大臀筋(上部・下部)・中臀筋・脊柱起立筋・大腿直筋・大胸筋(上部・中部・下部)・広背筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋 ・三角筋(前部・中部・後部)・僧帽筋(上部・中部・下部)・腹直筋・腹斜筋・腸腰筋・多裂筋・回旋筋・腰方形筋・大腿筋膜張筋・深層外旋六筋・前脛骨筋・大円筋・菱形筋・前鋸筋・棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋・胸鎖乳突筋

IBMA認定セルフストレッチトレーナー資格の実技指導講座になります。本講座に加えWEB学科試験を受講することで、IBMA認定「セルフストレッチトレーナー」資格証書を取得できます。

※本講座は、総合コースの単位として受講できます。詳しくはこちら

取得証明書 IBMA認定「セルフストレッチトレーナー」資格証書
日時 2024年3月20日(水・祝) 10:30-17:30
※Zoomによる双方向のオンライン受講も可能
受講条件

IBMA認定パーソナルストレッチベーシックトレーナーコース受講者

講師 和嶋 俊光
料金
通常 50,000円(税込55,000円)
再受講 25,000円(税込27,500円)
お申込方法

ご予約制となります。定員になり次第締め切らせて頂きます。

【ワークショップ申込に関する注意事項】
①受講料入金を持って予約完了とさせていただきます。
なお、入金後の予約キャンセルはいたしかねます。止む終えない事情で参加できない場合は、同ワークショップ次回開催時にお振替となります。3営業日前以降のキャンセルの場合は振替も致しかねますのでご注意ください。
②申込人数が4名に満たない場合は延期させていただく場合がございます。
また初めての方を優先的にご案内しておりますので、定員に満たした場合、再受講できない場合がございます。
その際は速やかに返金し、次回開催時には優先してご案内させていただきます。
定員 8名
会場 カラダメンテ養成スクール東京校(東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2F)
持ち物 動きやすいウェア・筆記用具

 

セルフストレッチトレーナー資格取得コース希望者向け参考記事

資格のマナビバ

セルフストレッチトレーナー資格取得コースレポートはこちら

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